Készíts egészséges, tápláló és finom fasírtokat online főzőiskola 

Üdvözöllek az online főzőiskolában!

Köszöntelek azok táborában, akik tudatosan akarnak tenni a saját (és családjuk) egészségéért!

Ez a főzőiskola is azt a célomat, küldetésemet szolgálja, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást, amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.

Hogyan készíts egészséges, tápláló és finom fasírtokat?

Erre ad választ ez az online főzőiskola. Megtanulsz természetes növényi alapanyagokból olyan változatos fasírtokat és olajban sült fogásokat készíteni, amelyek életerőt és örömet adnak, mindezt glutén-, tej-, tejtermék-, tojás és cukormentesen. 

A tartós étrendváltoztatás lemondással nem kivitelezhető. Sokkal könnyebb a váltás, amikor a megszokott kedvenc ételeinkről nem kell lemondanunk. Erre nagyszerű megoldás a természetes növényi alapanyagokból készült ételek, amelyek szinte hasonló ízvilággal és kinézettel készíthetők el.

Ezért a kedvenc fasírt féleségek egészséges, tápláló változatának a fogyasztása kiváló választás, amely még segíthet elkerülni a betegségek kialakulásának a kockázatát is.

Sebestyén Szilvia, a női makrobiotikus táplálkozás szakértője

Az alábbiakban találod a főzőiskola 3 fejezetét

Makrobiotika elmélet

Elmélet

Ebben a részben egy igen alapos betekintést nyerhetsz a témához kapcsolódó elmélettel kapcsolatban.

Makrobiotikus aszalványos azuki bab desszert

Receptek

Ebben a fejezetben találod meg az élő főzőiskola összes recpetjét leírásokkal és fényképekkel együtt.

Azukibabos barnarizs bélané brokkoli nishime sárgarépa káposzta lilahagyma pirosretek gyorsprés saláta

Ingyenes főzőiskola

Ebben a fejezetben találod meg az ehhez a témához kapcsolódó ingyenes főzőiskola videóját.