A női szépségért főzőiskola 

Üdvözöllek a főzőiskolában!

Köszöntelek azok táborában, akik tudatosan akarnak tenni a saját (és családjuk) egészségéért!

Ez a főzőiskola is azt a célomat, küldetésemet szolgálja, hogy minél több emberhez juttassam el azt a tudást, amitől egészséges, aktív és boldog életet élhetnek.

Ha nem figyelünk magunkra 40 felett, akkor komoly problémáink is lehetnek. Nemcsak a kortalanságunkat nem tudjuk megőrizni, hanem egészségünket sem. Ízületi, emésztőrendszeri, nőgyógyászati és más panaszaink egyre erőteljesebben jelenhetnek meg.

A makrobiotikus női étrend remek eszköz lehet abban, hogy megelőzzük ezeket a problémákat.

A főzőiskola olyan elméleti és gyakorlati tudást tartalmaz, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy egy 40 év feletti női szervezet is egészséges és energikus maradjon.

Megismerheted az egészséget adó alapanyagokat és azokból készült változatos ételeket. Le tudod cserélni a romboló, súlyos panaszokat okozó élelmiszereket. Kapsz egy elméleti szöveges tananyagot, egy ételfotós receptes összegzést, emellett az élő adás alatt sok kérdésedre is válaszolni tudok (a felvételt bármikor visszanézhető).

Sebestyén Szilvia, a női makrobiotikus táplálkozás szakértője

Az alábbiakban találod a főzőiskola 3 fejezetét

Makrobiotika elmélet

Elmélet

Ebben a részben egy igen alapos betekintést nyerhetsz a témához kapcsolódó elmélettel kapcsolatban.

Makrobiotikus aszalványos azuki bab desszert

Receptek

Ebben a fejezetben találod meg az élő főzőiskola összes recpetjét leírásokkal és fényképekkel együtt.

Azukibabos barnarizs bélané brokkoli nishime sárgarépa káposzta lilahagyma pirosretek gyorsprés saláta

Ingyenes főzősiskola

Ebben a fejezetben találod meg az ehhez a témához kapcsolódó ingyenes főzőiskola videóját.