Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás, szója és cukormentes. Hozzávalók / 1 adag – 2 fő részére Köles főzéséhez 8 dkg köles2,5 dl víz½ mokkáskanál só Barna lencse főzéséhez 8 dkg barna lencse1 db babérlevél2,5 dl víz½ mokkáskanál só Gyökeres...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás, szója és cukormentes. Akik az olajos magvakra érzékenyek, azok olyan olajat használjanak a főzéshez, amelyik számukra biztonságosak és nem okoznak allergiás panaszokat. Hozzávalók / 4 fő részére Zöldborsó ragú 30 dkg...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás és cukormentes. A pirított gabonákból készített italok jó hatással vannak a tápcsatornára. Lehet melegen és szobahőmérsékleten is fogyasztani, akár élethossziglan. Hozzávalók / 2 fő részére 1 liter víz2 evőkanál...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás és cukormentes. Az étel elkészítéséhez olyan olajat használj, amelyre nincs allergiás reakciód. Hozzávalók / 2 fő részére 30 dkg megtisztított nyers szelídgesztenye20 dkg kerekszemű barna rizs10 dkg fehér bab50...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás és cukormentes. Mokkáskanál olajon pirítjuk a zöldségeket, ezért, akik a napraforgómagra allergiások, azok főzzenek olyan olajjal, ami számukra biztonságos. Akik puffadnak a zöldborsótól, azoknak javasolom,...
