Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás és cukormentes. Hozzávalók / 4 fő részére 80 dkg hal (fehér húsú pisztráng, fogas, sülő, harcsa, ízlés szerint)5 db finomra reszelt fokhagyma1 teáskanál só50 dkg savanyú káposzta Elkészítés 1. A...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás, szója és cukormentes. Aki az olajos magokra és diófélékre érzékeny, az olyan olajjal készítsék el ezt az ételt, amely számukra nem okoz allergiást panaszt. Hozzávalók / 1 adag – 2 fő részére Barna rizs...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás és cukormentes. Kis kanál olajon pirítjuk a zöldségeket. Ezért akik a napraforgómagra allergiások, annak az olaját is kerüljék. Olyat használjanak, ami számukra is biztonságos. Nem ajánlott menopauza után...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás, szója és cukormentes. Lehet napraforgóolajjal is kisütni a fasírtokat, azonban aki erre allergiás, az olyat használjon, amelyre nincs allergiás reakciója. Hozzávalók / 4 fő részére Petrezselymes barna rizs 30...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás, szója és cukormentes. A pirításhoz anapraforgóolajon kívül sokféle olajat lehet felhasználni. Olyat használj, amelyre nincs allergiás reakciód. Hozzávalók / 4 fő részére 1 kisebb kelkáposzta (lehet fejes káposzta...
