Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tejtermék, tojás és cukormentes. Teljesen allergén mentes reggeli fogás. Bárki fogyaszthatja ezt a könnyű reggelit. A refluxpanaszosoknak különösen ajánlott heti 2-3 alkalommal is. Ez a kása reggelire erőt, meleget, stabilitást...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás és cukormentes. Lehet napraforgóolajjal is készíteni, azonban aki erre allergiás, az olyat használjon, amelyre nincs allergiás reakciója. A lencsekrémes szendvics pirított napraforgómaggal van szórva. Azok, akik...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás, szója és cukormentes. Aki a szezámmagolajra érzékeny, az olyat használjon, amelyre nincs allergiás reakciója. Hozzávalók / 1 adag – 2 fő részére 20 dkg főtt vagy nyers csicseriborsó, amit saját magam főzök...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás és cukormentes. Lehet napraforgóolajjal is készíteni, azonban aki erre allergiás, az olyat használjon, amelyre nincs allergiás reakciója. Hozzávalók / 2 fő részére 8 dkg kiválogatott, megmosott vörösbab, előző...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.29. | Alapozó makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási figyelmeztetés és javaslat Egy menü összeállítása számos tényezőtől függ (életkor, nem, fizikai állapot, aktivitás stb.). Nem lehet egy mindenki számára megfelelő menüt összeállítani. Éppen ezért a megadott menüt és ételeket mindenki csak saját...
