Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.04.01. | Endometriózis tanfolyam
Fogyasztási figyelmeztetés és javaslat Minden ember különböző állapotú, nincs két egyforma eset. Az esetek igen eltérőek lehetnek – más az életkor, a testsúly, a napi fizikai vagy szellemi aktivitás, a személyiség, a környezeti hatások és a panaszok is. Éppen...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
A következőkben megosztok néhány otthon ápolási tanácsot, illetve gyógyító hatású italt. Ezek segíthetnek csökkenteni a panaszokat, illetve hozzájárulhatnak a felépüléshez. Fogyasztási figyelmeztetés és javaslat Minden ember különböző állapotú, nincs két...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
Ebben a részben a fenti betegségek kiváltó okait, az endometriózist, annak tüneteit mutatom be, illetve elmagyarázom, hogy miként lehet elérni a természetes, egészséges és „normális” menstruációt. „Az ember étrendjének minden egyes alkotórésze hatással van...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
Ebben a részben elmagyarázom, hogy mely alapanyagokatjavasolt, illetve nem ajánlott fogyasztani a mindennapokban a női egészségért. Ezt a listát azért teszem közzé, mert szinte mindig megkérdezik tőlem. Tudom, hosszú lesz és talán rémisztő is, hogy milyen...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
Ebben a részben bemutatom a makrobiotikus konyha felszerelését. Sokan szoktak kérdezni a különböző eszközökről, így hát azt gondolom, hogy egy alapozó tanfolyamban helye van ennek a témának is. A könnyebb érthetőség végett az anyagot megtudod nézni videón is, de annak...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
Ebben a részben elmagyarázom azokat a főzési és vágási módokat, amelyeket a tanfolyami ételek készítésénél felhasználunk. Elképzelhető, hogy sokaknak ismerős lesz néhány (vagy akár mind), de biztos lesznek olyanok is akiknek segítséget fognak nyújtani ezek a kis...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
A makrobiotikus táplálkozás alapjai, alapfogalmak Ebben a részben megismered azokat a fő elveket, amelyeket használni fogunk az egész tanfolyam során a HETI MENÜBEN. Két alapvető erő van jelen földi életünk sok területén: az összehúzó (jang) és a széttartó...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
Azt gondolom, hogy fontos legalább alap szinten tisztában lenni néhány fontos dologgal a makrobiotikával kapcsolatban. Ezért röviden írok a történelméről, illetve ennek a tudománynak a filozófiájáról és gondolkodásmódjáról. Rólam Sebestyén Szilvia vagyok, 62...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
Nehéz volt rászánni magam erre a munkára, hiszen nincs két egyforma ember, nincs két egyforma eset, tehát nincs két egyforma étrend sem. Mégis az segített a döntésemben, hogy rengeteg nőtársam van hasonló helyzetben, amiben magam is voltam 46 éves koromig, amíg nem...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.03.31. | Endometriózis tanfolyam
Kedves leendő makrobiotikus társam! Köszöntelek azok táborában, akik tudatosan akarnak tenni a saját (és családjuk) egészségéért. Ezt az online tanfolyamot 15 év szakmai tapasztalata alapján úgy állítottam össze, hogy minél gyakorlatiasabb, és a lehető...
