Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.04.12. | Endometriózis tanfolyam
Fogyasztási javaslat Glutén, tej, tejtermék, tojás, szója és cukormentes. Hozzávalók / 2 főre 1 db sárgarépa megmosva és karikára vágva1 db vöröshagyma megtisztítva a héjtól majd félholdra szeletelve10 dkg fejeskáposzta kockára vágva10 dkg sütőtök megtisztítva a...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.04.09. | Tavasz makrobiotika tanfolyam
Fogyasztási figyelmeztetés és javaslat Egy menü összeállítása számos tényezőtől függ (életkor, nem, fizikai állapot, aktivitás stb.). Nem lehet egy mindenki számára megfelelő menüt összeállítani. Ez egy általános menü. Éppen ezért a megadott menüt és ételeket...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.04.09. | Tavasz makrobiotika tanfolyam
A csírákról A csírák az évszakhoz igazodóan a magból kihajtó új növények sarjadásával hozzák az elképesztő fiatal energiát szervezetünknek. Növekedési szakaszuk elején vannak, mint a gyermek, aki előtt még hosszú út áll. Ilyenkor tele van erővel....
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.04.09. | Tavasz makrobiotika tanfolyam
Tavasszal meg tudunk szabadulni a tél során gyakrabban fogyasztott nehezebb, állati eredetű ételek, a több só és olaj, a sütőben sült lisztes ételek által keletkezett többlet lerakódásoktól. A felhalmozódott téli túlsúly is cselekvésre késztet bennünket a melegebb...
Szerző: Sebestyén Szilvia | 2019.04.09. | Tavasz makrobiotika tanfolyam
Tavaszi energiák Ilyenkor kienged a fagyos föld és ellenállhatatlan, hatalmas erőt tapasztalunk, amely elképesztő erővel serkenti a növények növekedését. Megjelennek a friss hajtások, rügyek, minden csírázik, kihajt, kivirágoznak a fák, nőnek a levelek, újra kizöldül...
